學習新業務知識 受益良多
發布時間：2019-12-02
福建省奧林匹克體育中心瀏覽次數：2457
為給參與體質測試的廣大市民提供更多的科學健身指導，省奧體中心國民體質測試站針對最常見的運動健身方式---跑步，開展了一次跑前熱身的全員業務培訓。培訓課通過工作人員規范的動作示范將“錯誤的熱身動作”、“正確的跑前熱身該怎么做”、“正確規范的拉伸動作”這幾部分理論知識貫穿于中，生動形象，讓人印象深刻。
所有參訓人員表示，新的業務知識刷新了大家對跑前熱身準備的認知，認識到了脖頸環繞、腰部環繞、繞膝、下腰轉體等這些普及的動作對于跑前熱身起不到有效的作用。這些對我們以后的科學健身指導意義重大。
